Una crisis es un estado temporal de trastorno y desorganización, que se caracteriza por la incapacidad de la persona para abordar situaciones particulares utilizando métodos acostumbrados para la solución de problemas.

Las crisis vitales nos permiten reflexionar y evaluar alternativas y promueven en nosotros la toma de decisiones, los cambios y la reformulación de valores y creencias de cara a poder replantearnos de nuevo los objetivos en la vida.

En una situación de crisis nos hacemos muchas preguntas que pueden llegar a agobiarnos y también a asustarnos. Esto es porque la mente humana es inquieta y normalmente, queremos resolver todas nuestras dudas rápidamente, en cuestión de minutos.

Cuando se afecta un órgano del cuerpo, visitamos al medico y cuando tenemos alguna dificultad emocional y psicológica, visitamos al psicólogo clínico que a través de la psicoterapia facilita la mejoría emocional del paciente.

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Como escribió Robert Burton hace 400 años: “cuando podemos compartir nuestras dificultades con otras personas, empezamos a sanar”

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En Costa Rica el Colegio de Psicólogos exige que todos los que practicamos la psicología clínica estemos inscritos como profesionales en psicología.

El colegio de psicólogos de Costa Rica tiene establecido que el precio inferior que puede cobrar un psicólogo o psicóloga clínica es de c/27,500 colones por sesión que dura 1 hora aproximadamente

Investigaciones demuestran que la terapia psicológica ayuda a resolver la gran mayoría de los trastornos psicológicos.

Cuando uno siente que no puede manejar ciertas emociones, cuando pasa por una pérdida o una crisis de vida como una separación o una dificultad económica, es recomendable consultar con un psicólogo clínico.

A través de la terapia, la persona aprende estrategias para solventar sus problemas y superar los obstáculos, se fortalece y adquiere una mayor competencia para la vida.